Frontman - Alfred Lam
Guitar - Leo Lee
Bass Guitar - John Lok
Syntheser - Jason Ng

黑暗與希望永遠保持着共生的關係，後者總是在天際破曉時悄然逝去，又在暗夜裡重生。

METER ROOM是於2016年，在香港成立的另類搖滾樂隊。

樂隊的歌曲是由主唱林敬甯（Alfred Lam）和結他手李浩然（Leo Lee）共同創作而成。

音樂被描述為黑暗中閃爍的光，且由真實的情緒所支配。

在2016年，主唱Alfred在香港成立了樂隊METER ROOM，其目的很純粹，只是想做一場演出，當是實現兒時的夢想。與結他手第一次見面的那天，Leo 告訴他：「我只會給這樂隊一年的時間，如果沒有迴響，我以後就不會再碰音樂。」這些謊言會持續多久，目前尚無定論。

樂隊創立初期並沒有一帆風順。在錄製好音樂後，向香港的演出場地和唱片公司發送樣帶，卻遭到無數次的拒絕。「到底，我們甚麼時候才會有演出？」這成了當時的METER ROOM無法躲避的殘酷現實。

由於其他成員相繼離開，為了讓樂隊能繼續走下去，Alfred和Leo別無選擇，只能默默地對着預先錄製在筆記本電腦上的鼓和低音結他排練，歷時九個月。在這段時間裡，為了致敬「一位你可以信任的對手」的單曲《PING PONG PAL》誕生了。作為樂隊的主要成員，Alfred與Leo在創作時彼此陪伴，共同成長，已成了相互信賴的關係。

這三年並不容易，時刻充滿自我懷疑和沮喪，但同時樂隊也逐漸形成了自己的音樂風格。樣帶《04：33》便是錄製於樂隊的黑暗時期，記錄了主唱遭受失眠和情緒崩潰的那一晚。

2018年底，Alfred在工作場所遇到了樂隊現任低音結他手林嘉權 （Davis Lam）。Alfred一直到看見Davis使用低音結他作為手機的牆紙，才知道他是一個低音結他手。而現在的鼓手羅焯賢（Milo Lo）則是由前樂隊成員介紹。此後，METER ROOM便由以上四名成員，正式啟動。

METER ROOM於2019年春天啟動後，跟隨搶耳音樂在多個城市進行了現場演出和巡迴演出，並受邀在草莓音樂節、東海音樂節等音樂節演出。METER ROOM目前正在完成他們的首張專輯，並計劃於2021年發行。

“Darkness and hope are always in a symbiotic relationship, with the latter slipping away at dawn and emerging in the night.”

METER ROOM​ is an alternative rock band founded in Hong Kong in 2016. The band revolves around the songwriting partnership of the frontman, Alfred Lam, and guitarist, Leo Lee.

Music was described as ​a glimmering light in the gloomy night, entirely dominated by emotions.